728x90 반응형 안구건조증1 겨울철 건조한 눈 건강 챙기기 안녕하세요. 데이빗입니다. 요즘 겨울이라 건조한 탓에 눈도 더 건조해지고 뻑뻑해지지 않나요? 스마트폰이 없으면 살 수 없는 시대가 되어 모든 것을 스마트폰을 보거나 티비나 컴퓨터 모니터를 집중해서 보게 되면 눈의 피로도가 쌓이고 건조해집니다. 저 역시 아무것도 안할땐 스마트폰을 계속 보고 회사에서 컴퓨터를 보다보니 오랫동안 보다보면 뿌옇게 보이거나 심하게 건조해 질때가 있습니다. 10년전에 라섹 수술도 받고 안구건조증이 있어 더 심해지는 것 같습니다. 눈 건강을 챙기려면 어떻게 해야 하는지 알아보더록 하겠습니다. 목차 잠시 쉬어주기 루테인 복용 인공눈물 사용 1. 잠시 쉬어주기 스마트폰, 태블릿, 노트북, 컴퓨터 등등 사용하는 전자기기들이 많아지면서 화면 보는 시간도 더 늘어나고 있습니다. 자기 전까지 .. 2022. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
